Sluta gissa. Börja mäta.
På Aktiverakliniken kombinerar vi vår kliniska erfarenhet med objektiva tester och mätningar. Det hjälper oss att skapa en tydligare bild av bland annat nutrition, återhämtning, fysisk funktion och prestationsförmåga.
Mät
Vi samlar in objektiva data med etablerade testmetoder.
Förstå
Vi tolkar resultaten och skapar en tydlig bild av läget.
Förändra
Vi väljer lämpliga åtgärder utifrån vad mätningarna visar.
Mät igen
Vi följer upp och ser vad som faktiskt har förändrats.
Vad är testbaserad hälsa?
Känslan av hur kroppen fungerar är viktig, men den berättar inte alltid hela historien. Mätningar kan ge ytterligare information och hjälpa oss att förstå mer. Därför använder vi olika testmetoder beroende på vad vi vill undersöka.
Vi använder testerna för att skapa ett underlag – inte för att ställa diagnoser eller lova bot. Syftet är att gå från antaganden till något vi faktiskt kan följa över tid.
Laboratorieanalyserade blodtester
Mät bland annat fettsyreprofil, D-vitaminstatus och utvalda metaboliter kopplade till tarmens funktionella aktivitet.
Läs mer ÅterhämtningFirstbeat
Mätning av HRV, stress, sömn, fysisk aktivitet och återhämtning.
Läs mer Fysisk kapacitet1080 Motion
Objektiv mätning av styrka, hastighet, power och sidoskillnader.
Läs mer Golf & prestationTPI
Fysisk screening för golfare – hur kroppen påverkar golfsvingen.
Läs merFrån känsla till något vi kan följa
Poängen med mätningen är inte att samla siffror för siffrornas skull. Det handlar om att skapa ett utgångsläge och kunna följa utvecklingen på riktigt.
Det som går att mäta går också att följa.
Redo att sluta gissa?
Boka en tid så hjälper vi dig att välja rätt test utifrån vad du vill veta.
Boka tid