Justera + Träna

bg_img_2.png

NYHET: Boka “Justering + Träning”

Justeringar som utförs av en naprapat har positiva neurologiska effekter som inkluderar ökad muskelstyrka. När leder och muskler fungerar optimalt, kan nervsignalerna nå musklerna mer effektivt, vilket resulterar i ökad muskelstyrka och förbättrad kraftutveckling. Under ett besök justerar vi lederna och går direkt in i gymmet för att träna medans kroppen har denna ökad neuromuskulära funktion.

Kika in studien nedan: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32502970/

I gymmet använder vi oss av våra 1080 quantum dragmaskiner som både kan mäta och reglera hastigheter, koncentriska- och excentriska drag. En begränsning av rörelsens hastighet tillåter dig att utmana din maxstyrka i rörelsens alla olika delar, vilket effektiviserar träningen och ger dig ännu bättre resultat!